Dammsugaren o jag

Dammsugaren o jag, vi dansar en ständig dans för tillfället. Lexie är inne i värsta fällperioden o flera gånger om dagen ligger det som en tjock svart matta över hela golvet!

Dammsuga, dammsuga, dammsuga. Det är nu man skulle ha en sån där självgående dammsugare som far runt i huset, precis som de där självgående gräsklipparna som blivit så vanliga. Usch vad jag är trött på hundhår för tillfället! O jag badar o borstar men det ska ändå gås igenom, fällningen.

Nästa hund blir definitivt en pudelkorsning, det lovar jag!

Ett svettigt inlägg med släppta spärrar

Jag tror spärren har släppt. Spärren som har hindrat mig från att komma in i den berömda “andra andningen”. Jag kände det när vi cyklade 4,7 mil i måndags o idag kände jag det ännu tydligare när jag gav mig ut på en joggingrunda före frukost. Äntligen!!! Det har alltid känts som om lungorna skulle sprängas när jag ska springa, jag får ingen luft, jag måste bara stanna, det känns som en stor klump i bröstet men nu är den borta!! Jag kan andas, jag kan springa!

Ja nu ska ni inte tro att jag sprang heeela rundan för det men det blev bara fyra st 1-minutare som jag gick. Nu sitter nog bara resten i huvudet:) Snart springer jag hela rundan, jag lovar!

Nu är det dags att trappa upp träningen igen. Jag har nöjt mig med mina 3 hårdträningar i veckan ända sedan Rom men nu får det bli 6 träningar i veckan igen. Nu måste viktnedgången ta lite fart igen.

Behovet av svetthandduk har jag heller aldrig förstått. Inte förrän nu. Nu behövs den, attans vad den behövs varenda träningspass!

Att det skulle vara äckligt att INTE tvätta håret efter en träning har jag heller aldrig förstått. Varför skulle man det? Nu förstår jag….man MÅSTE tvätta håret efter varje träning om man svettas som jag gör nu för tiden. Svettas man mer ju mer man tränar?? Eller har man aldrig tränat tillräckligt hårt förut??

Ja det var ett svettig o äckligt inlägg idag. Jag hoppas ni vågar komma tillbaka:)

Jag hoppas att bilderna från trädgården förgyllde inlägget lite o så får ni en bild på en nybadad o o nykammad Lexie. Det ser ut som om hon är lite sur på matte som har utsatt henne för det här!

Lösnummer, rattfylla o träningsvärken ”from hell”

Vilken tur att man är morgonmänniska när man har ett hårt träningspass väntande redan kl 9 på lördagsmorgonen. Då gäller det att gå upp i tid för att hinna äta rätt. Ingen mat – ingen träning. Jag tyckte att vi hade dåligt väder hemma men det var ingenting mot “nere i byn”! Kolla det här, 5 grader o drivor med hagel, den 2 juni!! Vilket väder!

Halv 6 ringde min inbyggda väckarklocka. Vid frukostbordet i min ensamhet satt jag och längtade efter morgontidningen så jag knappade in på iPaden för att läsa. ”Prova ett lösnummer”, ha, ha, tja, kan det va nå´t?? Jag betalade i alla fall för mitt lösnummer och fick dagsfärska nyheter. Ett behagligt sätt att läsa tidningen på. Ingen stökig papperstidning som ligger o skräpar i huset o fyller upp återvinningstunnan. Ett miljömedvetet sätt att läsa tidningen.

En artikel som var svår att missa på Aftonbladets supernytt (som jag också hann med) var den om 92-åringen som åkt fast för rattfylla??? Hm, jag tror att det är dags att dra in det körkortet för gott! 92 år o så är man ute o kör bil på fyllan?? Mycket ska man höra.

Trots mina intensiva träningspass det senaste året så brukar jag klara mig rätt bra ifrån träningsvärken (inget kolhydratintag, ingen träningsvärk) men NU, shit, jag har sådan träningsvärk i bakdelen, skinkorna mest så jag knappt varken kan sätta mig eller resa mig! Är det boxningen? Eller alla knäböj med 17 kilo extra på ryggen? Jag misstänker den där 17-kilos sandsäcken. Undrar jag om vi ska kämpa med den i dag igen? Det är detta som är så fruktansvärt roligt med vår ”KOM-I-FORM”-kurs, vi vet aldrig vad som väntar innan vi kommer dit. Det är olika varje gång. Boxning, powerwalk uppför åsen, Tabata, cirkelträning, crossfit, TRX, löpning m m. Roligt, varierat o oerhört tufft! Det bästa jag har gjort på mycket länge!

I dag har jag kanske återigen förstört min viktnedgång för efter att ha bakat både pizzabullar och frallor till nästa veckas studentfirande så var man naturligtvis tvungen att smaka. Det var gott!!!

Dagens träning blev återigen ett supertufft boxningspass i kombination med cirkelträning. Det börjar bli ett riktigt, riktigt tufft tempo!

Bakväder

Bakvädret har infunnit sig! Vitt hagel ramlar ner från skyn. Vädergudarna stöttar oss i vårt beslut att ha en bakdag. Jag blev ett tag lite orolig när jag såg SMHI:s prognos för dagen. Nu hade de ändrat sig till strålande solsken hela dagen men ack så fel de hade!

Igår var det verkligen en salladsdag. De där extra kilona jag beklagad mig för häromdagen har äntligen trillat bort men jag kör på! Fler ska bort! På lunchen idag insåg jag att min passion för snabbmat motsvarande min mans passion för McDonalds, det är kebabsallad. Förr var det korv o mos eller pizza, helst kebabpizza, men det kan man ju inte äta längre, allt för onyttigt. Nu är det kebabsallad. Jag älskar kebabsallad, hyfsat nyttig snabbmat enligt min åsikt.

På kvällen efter storhandlingen (där var det lämpligt att utnyttja MAXI:s 5% storköpsrabatt, ibland ska man ha tur) orkade vi bara göra sallad. Färdig Ceasarsallad, förstärkt med lite bacon och färdigköpt salladskyckling. Snabbt o enkelt.

O sen Let´s Dance. Wow, vad duktiga de var, båda två! Det var verkligen tufft o egentligen var de värdiga vinnare båda två men jag röstade trots allt på Anton. Shit va sexig han e när han dansar! Det kan man väl få tycka även som medelålders “tant” när man sitter framför tv-rutan….

O så här vackert är det i min underbara “jobb-stad” Halmstad så här på försommaren.

Nu väntar ännu ett hårt träningspass o jag som redan har träningsvärken “from hell” i min bakdel, hur ska detta gå?

Studenten närmar sig med stormsteg

3 år i rad. Det är så det kommer att bli. I år har vi den första av de 3. De 3 “små” har de alltid kallats skämtsamt av oss. De 2 andra är lite äldre men de 3 “små”, de hör liksom ihop. 19, 18 o 17 i år. Först ut är Emelie. Söta fina Emelie som är min mans dotter men som av många anses vara mest lik mig. Lite lustigt.

En studentbal där jag inte var närvarande. Jag tränade……o så blev det lite rättvist eftersom jag inte heller var närvarande på min äldsta dotters studentbal, då var vi i Stockholm på Springsteen-konsert….vilken mamma jag e….

Ikväll har vi börjat inhandlingen inför nästa veckas studentfest. Imorgon blir det frallebakning och pajbakning m m efter att först ha tränat ett pass så klart. En lördag som ser väldigt regnig ut. Det passar bra om man ska förbereda fest. Då är man lugn. Då GÅR det inte att vara ute!

Strax efter studenten fyller studenten 19 år o strax efter den födelsedagen så blir min yngsta 18 år o myndig. Otäckt:)

Nya utblickar–Red or dead

Nu är de hämtade. De nya glasögonen. Här ser ni par nr 1 från Red or dead. Rätt fina tycker jag, Rätt mycket “JAG”, mycket färg o blommor. Det andra paret får ni se en annan dag. De måste jag rätta till idag igen. De blev visst lite snea på gårdagens boxningspass.

Fredag, ljuvliga fredag. En fredag som nog ska avslutas med lite övningskörning tillsammans med yngsta dottern som äntligen fått ett sommarjobb i elfte timmen. Grattis till henne! ICA Maxi blir hennes arbetsplats i sommar, på cykelavstånd, kan inte bli mycket bättre!

Efter övningskörningen så blir det veckohandling/studenthandlingen “from hell”. Det är bara att hoppas att jag slipper avstämning i dag igen. Det lär ta tid innan jag landar i soffan idag men förhoppningsvis innan finalen på Let´s Dance börjar. Heja Anton Hysén!!

Dagens roligaste: När jag klev i ännu ett par sommarbyxor som jag drunknade i:)

Maxpuls o boxning

De e fullt upp just nu med träning, studentbaler, studentfirande och en ny pulsklocka att förstå sig på. En Garmin FR60 som jag köpt på Tradera (helt ny, inte ens uppackad) för halva priset. Ikväll användes den på träningen. Kul att se resultatet men hur i helskotta laddar man upp resultatet trådlöst på datorn??? Där går jag bet o det har hela min kväll gått åt till. Utan resultat. Irriterande!

Boxning o Sandballs, återigen det tuffaste passet jag gjort hittills:) Maxpuls 150 genomsnitt 119 men då glömde jag faktiskt att stänga av klockan efter passet. Så den är nog inte riktigt rätt. Vi provar nästa gång igen.